Det är härligt med sommar. Helt underbart, hoppas vädret håller i sig hur länge som helst, till första septemper ungefär då jag börjar jobba efter semestern, då kan det få bli regn och rusk... Jag har tagit en promenad igen i morse, det känns och syns på pulsklockan att kondisen blivit rejält bättre, och det är bra. Fast jag har fått köttsår på hälarna nu av dom nya skorna, så dom får stå kvar i hallen imorgon när jag ska ge mig ut på nästa promenad, om det går nåt bättre i dom andra skorna, det återstår att se.

Snart ska vi käka, potatisen står på spisen och till det blir det matchesill, eller hur det stavas, det låter i alla fall så där, gräddfil och gräslök, äkta svensk sommarmat. Sen skickar vi ner sambon till fabriken och Oskar och jag åker ner till hans farmor och farfar och slänger oss i poolen, sen blir det hem och lägga sonen innan jag kan börja kolla på fotbolls-em. Tjohoo!

Dagens speed walk här.