Fy Fan rent ut sagt... Åkte ner till gymet och körde mitt pass där, men frågan är om man skulle gjort efter att ha jobbat tre nätter på raken..? Det kändes som om jag skulle dö. Redan på cykeln höll jag på att bryta ihop. 30 minuter kändes som flera timmar, och sedan var maskinerna tyngre än någonsin. Aldrig mer träning efter tre nätter... Men annars är det bara bra, jag hade minskat i vikt lite till veckan som gick, inte så mycket men åt rätt håll i alla fall så nu är det bara att hålla i och kämpa på. Nu ska jag göra mig lite mat också, får se vad det blir, man är ju ingen mästerkock direkt...

Jag tog nytt pers i två varv runt hammardammen så här i paralympicstider, trots att jag kämpat mig igenom två nätter och var lite trött och seg idag. Fast egentligen tror jag att jag har gått fortare förut, men inte i den här versionen av mitt nya liv... Här kan ni begrunda min supersnabba runda.

Nu har jag i alla fall bara en natt kvar, sedan är jag ledig till fredag förmiddag. Ska bli skönt efter en tuff start efter semestern. Sonen ska skolas in på en ny avdelning på dagis nästa vecka också, det kommer ju att gå bra eftersom han springer in på den där avdelning titt som tätt i alla fall, han vill leka med dom större barnen nämligen, så därför brukar han smita in dit. Själv ska jag gå in på tredje veckan av mitt alldeles nya liv, och det ska väl gå bra det med, det är kul att motionera mera. Hellre aktiv idag, än radioaktiv imorgon, som Stig Vig i Dag Vag sjöng... Så nu ska jag gå och sova mig pigg till nattskiftet, det kommer att bli en baggis i natt. Säkert.

En djävuls natt är gjord, två kvar, och den ikväll är värre än nåt annat, speciellt nu när man är förpassad till reglerar hytterna och får springa i ett kör fram och tillbaka, en halvtimme i första hytten, en halvtimme i nästa, en halvtimme i nästa ändå, en halvtimmes rast, sen börjar det om. Jag går avbytare... Hur vedervärdigt som helst...

I morse sov jag bara till halv elva, kom hem sex. Vi åkte in till Falun och kikade på Mora Träsk. Allt för sonen vet ni. Oskar var lite småblyg, han tyckte det var konstigt att dom där som finns på tv:n (dvd) annrs var där helt verkliga. Men han tyckte det var roligt i alla fall sa han. Nu är jag hemma igen, skall käka och gå och sova tills jag ska ut och jobba igen... God natt.

Idag har jag varit iväg och lämnat mobilen på lagning. Igen. Det är tredje gången jag lämnar en mobil där och varje gång säger dom; Tyvärr har vi ingen lånetelefon kvar, den sista gick ut precis... Fan också, hur kan jag pricka in det jämt..? Fast dom har inga lånetelefoner, så det skulle ju vara bättre om dom bara sa det istället, men det låter väl inget bra kanske... Två veckor skulle det ta den här gången, så jag får väl klara mig med min tegelsten under tiden.

Jag och en arbetskompis hade varit in på systembolaget för att beställa en whiskyflaska, när jag kom ut och gick upp på parkeringen skulle jag precis säga; kolla här står det en bil med punka... Jag sa aldrig det för i nästa ögonblick insåg jag att det var min bil, så istället sa jag; VA FAN JAG HAR PUNKA!! Skitkul, där fick man stå en torsdag förmiddag på en parkering och byta däck, och det värsta är att i bilarna nu för tiden är det inga riktiga reservdäck, man får hålla tillgodo med ett.. skottkärredäck eller vad fan det är dom lägger i bagaget. På det löjliga däcket och dom tre andra åkte jag direkt upp till däckfirman och lämnade in mitt punkade däck, dom lagade det på en gång, så jag skulle få hämta det efter lunch, men då började jag jobba, så det första jag gör imorgon är att åka och hämta mitt däck och byta tillbaka så bilen blir användbar igen.

Inte nog med att man börjar med värsta arbetsperioden efter semestern, vi har ju såna där möten på onsdagar också, då måste vi släpa oss ner i gropen tidigare för att lyssna på en massa prat och titta på overheadbilder som är allt annat än intressanta, för besväret får vi visserligen vara ledig så där en tre skift om året... Idag hade jag nästan tur och glömde att jag måste åka iväg tidigare, men något gjorde att jag kom på det till slut. Varför? Det känns ibland som om jag har bättre saker för mig än att sitta där och glo och sucka mig igenom ett värdelöst möte... Ibland kan det faktiskt hända att vi får höra nåt som vi inte redan hört förut, men dom gångerna är lätträknade. Så där, nu har jag gnällt färdigt och ska äta lite mat innan jag åker ner för berget till fabriken.

Tog en motionsrunda idag igen, runt Hammardammen, två varv går jag nu för tiden bara för att ett känns lite lite. Man möter ju folk efter slingan eftersom jag går motsols och alla andra verkar gå medsols, man hälsar vänligt på mötande trafik, sen kanske man möts igen. Ska man hälsa igen då eller? Hej säger dom jag möter. Igen. Hej igen, svarar jag. Jag tycker bara att det känns lite knepigt att hälsa på folk igen, vi har ju ändå gått samma slinga sedan vi hälsade på varandra först, fast åt olika håll. Ibland kan man möta dom tre gånger, eller jag har bara råkat ut för det en gång, men han hälsade varje gång...  I och för sig är dom flesta jag möter mycket äldre än mig, så dom kommer kanske inte ihåg att dom mötte mig för 20 minuter sedan... Inte vet jag. Men den teorin håller ju inte för dom yngre motionärerna gör samma sak. Söndagar mellan nio och elva underviker jag slingan, för då är det promenadbingo där, dom går medsols och skulle jag knata runt motsols där då skulle jag inte få göra annat än hälsa på folk... Dagens aktivitet här.

Sitter för tillfället i fabriken och kikar... Det är stopp här och det kommer väl att ta ett par timmar innan vi kommer igång igen. Lika bra är väl det så man får vila upp sig lite efter en sömnlös natt. Igår kväll satt jag och kikade på derbyt i Göteborg, det mellan Blåvitt - GAIS, en trevlig tillställning hade jag räknat med men av det blev det inget.. För första gången på 16 år för IFK stryk av dom där paisarna. Jag tyckte 0-0 i våras kändes som en pungspark, gissa hur det känns nu... IFK var usla och har mycket att jobba med till nästa säsong, räddningen den här säsongen kan bli Svenska Cupen, men hur ska dom kunna stoppa Kalmar när man spelar så här dåligt?

Annars har det gått bra att komma igång med arbetet igen, det är precis som om det aldrig har varit semester, allt är sig likt. Precis som vanligt. Så nu är det bara att köra på...